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微波爐烤牛排怎麼做呀

知識 更新时间:2025-02-12 15:03:19

  1、先把牛排放入佐料裡浸泡1小時左右,使調料浸入;

  2、把蔬菜洗淨,控水。把蒜切成薄片。把大蔥切成長7厘米、厚3毫米大小,泡涼水,控水,盛在碗裡;

  3、另拿一份牛排(用手拌調料更快浸入);

  4、先用微波爐的“薄塊烘烤”功能預熱7分鐘,然後放入牛排,用“薄塊烘烤”烤15鐘,取出反轉,再烤10分鐘,取出。

  5、在愛吃的菜葉上,放牛排、蔥花、蒜片和調料醬吃即可。

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