1、把杆練習擦地,蹲,小踢腿,單腿蹲,大踢腿,搬腿,抽考三項;
2、把下練習小跳,中跳,大跳,四位轉,平轉;
3、把杆練習分值20分;
4、擦地,蹲,小踢腿考核考生舞蹈基本能力,分值10分;
5、單腿蹲,控制考核考生的肌肉控制能力及模仿能力,分值5分;
6、大踢腿,搬腿考核考生的柔韌度和外開度,分值5分。
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