可以,山楂有兩項明顯的療效:消積帶、平血壓,對于常吃肉或者有高血壓的人來說,山楂茶無疑是最合适的瘦身祛脂茶,還能減肥。山楂味酸,所以用紅棗來和胃并減山楂酸性。
做法如下: 原料:山楂片5克、大棗5顆、水。
山楂、大棗均用開水沖一下,或泡幾秒種,以去浮塵。然後入鍋加水小火熬煮,到水收至一半即成。可以一次連煲數天的量,放進冰箱冷藏,以便随時飲用。
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