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冬天适合泡溫泉嗎

旅遊更新时间:2024-12-15 08:50:55

　　冬天适合泡溫泉。

　　1、美容養顔：冬季天氣寒冷，“泡溫泉”能使皮膚毛孔在短時間内迅速張開，有利于人體吸收溫泉内能夠改善皮膚狀況的礦物質元素，使皮膚更加滋潤。據中國青年網報道，溫泉中的化學物質能美容養顔，如硫磺泉可軟化角質、含鈉元素的碳酸泉能美白等。

　　2、排毒瘦身：“泡溫泉”時，人的皮膚毛孔張開，身體内的毒素能夠通過毛孔随着汗液排出體外，這不僅能增強體質、提高免疫力，在一定程度上還能減肥瘦身。

　　3、緩解疲勞：“泡溫泉”能讓身心得到放松，據新華網報道，人在劇烈運動後會感到肌肉疲勞，“泡溫泉”具有消除疲勞、緩解肌肉酸脹的效果，這是因為水壓和溫熱會使人體内的乳酸（疲勞物質）更容易排出。

　　4、舒筋活血：冬季天氣寒冷，人們的活動量減少，加上工作時久坐不動，容易出現血脈凝滞、經絡不暢等症狀，“泡溫泉”可以促進血液循環，加速新陳代謝。

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