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如何讓臉上痘痘不複發

知識 更新时间:2024-06-16 22:04:03

  注意日常護理 由于皮膚毛囊皮脂腺導管角化異常,導緻毛囊口堵塞,引起的炎症反應,所以光靠用潔面産品洗臉是不行的,還應該在日常生活中注意調護,避免精神緊張,少食辛辣、油膩之品及糖類,少飲酒及濃咖啡,多食蔬菜水果,保持大便通暢。出現痘痘不要自行用手擠壓,以防繼發感染。雖經過一段時間的治療,痘痘不再發作,臉上光潔如新,但在以後的階段,一定要注意皮膚的保養,如日常清潔、保溫、防曬等。

  重視體内保養及調理 過去很多人誤認為痘痘隻是皮膚問題,把功夫都花在皮膚上,而忽視了體内因素,體内如雄激素分泌過盛,内分泌紊亂,胃腸功能失調、便秘,缺鋅等均會造成痘痘的發生。

  避免不良情緒 這是由于情緒緊張導緻内分泌及植物性神經功能失調,影響脂肪代謝而緻。另外,日曬痘痘也會複發,因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降,故應避免這些因素。

  治療痘痘階段不要半途而廢 很多人治療了半個月或一個月,見痘痘基本好轉,就不再治療,其實表面雖然祛了痘,但外部炎症沒有完全消除,體内也未調理好,隐患未除,總有一天會“死灰複燃”,故治療後應該有個鞏固階段。

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