建議不要在早上空腹喝紅糖水!因為早上空腹時,經過一夜的新陳代謝體内存有過多毒素。除了早上不要喝,其它時間的話随時都可以喝,喝時加上幾顆紅棗那就更好了,會使你臉色更紅潤哦。
紅糖的好處在于可以快速的補充體力,同時還可以對老年體弱,特别是大病初愈的人,紅糖亦有極佳的療虛進補作用,老人适量吃些紅糖還能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目。
但是也不是所有的人都可以喝紅糖水,像糖尿病患者就是不能吃的,吃藥的時候也最好不要用糖水送服,陰虛内熱者、消化不良者也是不能夠吃的。患者一定要注意。
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