tft每日頭條

 > 知識

 > 兩斤火龍果大概有幾個

兩斤火龍果大概有幾個

知識 更新时间:2024-12-02 11:59:49

  兩斤火龍果大概有2-4個,火龍果富含水分、花青素、膳食纖維、維生素C、維生素E、鐵、鉀等營養成分,一般市面上一個中等大小的火龍果在200克-300克左右,而稍大個的火龍果在500克左右,和一個大蘋果的重量差不多。

  因為火龍果的個頭大小不一,如果是一個小火龍果的話,重量在50克左右,吃一個熱量才25大卡,而一碗中等大小的家常碗米飯重約150克,熱量為200大卡左右,是米飯的8分之一碗熱量,但如果吃的火龍果個頭稍大一些,則一個火龍果和一碗米飯的熱量相差不大。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved