症狀一:更年期綜合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症狀。如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩定,易激動,注意力難于集中等。
症狀二:更年期綜合症的症狀如月經變化,面色潮紅,心悸,失眠,乏力,抑郁,多慮,情緒不穩定,易激動,注意力難于集中等,一般并不需特殊治療。
症狀三:月經紊亂:是更年期婦女最普遍、最突出的表現。月經經常延遲,甚至幾個月才來潮一次,經量也逐漸減少。當雌激素越來越少,已不能引起子宮内膜變化時,月經就停止了,稱為絕經。
症狀四:更年期綜合征的女性除了在飲食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、紅薯、松仁等之外,也可用當歸、葛根、甘草、藏紅花等中藥泡水喝,或将其加入食物中食用,既能減緩更年期症狀,又有美容養顔之功。
症狀五: 更年期是一個特殊的時期,通常在40歲至50歲之間,這時卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少,要緩解更年期病症,一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品,嚴重者可采用激素或中草藥來調理。
症狀六:進入更年期的年齡了,希望你保持心情愉快,多鍛煉運動,多和親人朋友交流。聽聽音樂,一旦進入更年期了就要吃點更年康,維生素B1,谷維素等。
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