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冬蟲草花怎麼煲湯

知識 更新时间:2024-07-31 05:21:33

  1、蟲草花洗淨浸泡5分鐘,胡蘿蔔去皮切小段,其他材料洗幹淨備用。

  2、将豬骨洗淨後放入鍋中煮幾分鐘。

  3、撈出放在水龍頭下沖洗去掉血沫。

  4、鍋中加入足量的清水,大火煮開後,将豬骨和胡蘿蔔、淮山、無花果、幹瑤柱放入。

  5、再次煮開後,放入泡過水的蟲草花,大火煮開後,轉小火煮2個小時,最後加鹽調味即可。

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