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十指梳頭的好處

健康 更新时间:2024-07-23 01:20:27

  1、促進生發、改善白發:借由梳發讓“頭部血液循環更好”,輸送足夠的養分,就容易“長出新生發”。

  2、→有“強健發根、防止掉發、預防白發”的作用。

  3、降血壓:可“疏散淤滞于頭部的血液”,幫助氣血順暢:能“預防中風、降血壓”。

  4、改善頭痛、肩頸酸痛:梳頭能讓人放松,可以“改善肩頸酸痛、偏頭痛、疲勞”等問題。

  5、排毒:頭部正中線為膀胱經通過的位置,所以透過梳頭也能“疏通膀胱經,幫助身體排毒”。有“增強抵抗力、預防感冒”的效果。

  6、改善失眠:睡前可“梳頭5分鐘”,能“放松頭皮、舒緩情緒”,會讓人更容易入睡唷!

  7、臉部拉提、緊緻肌膚:能“拉提臉部肌膚”、“預防皺紋”。幫助氣血循環更好,讓“臉色更紅潤、氣色更美麗”唷!。

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