執行場景：

早上 8 點，自動喚醒電腦，登錄微信、釘釘；

下午 6 點，彈窗詢問是否休眠，确定後，殺掉微信、釘釘進程，進入休眠狀态。

完整的Windows定時休眠/喚醒流程，适用人群場景為『995常規社畜』

設置 cmd

# 查詢電源選項 powercfg /a # 開啟休眠選項 powercfg -h on

依次打開并勾選：

控制面闆\硬件和聲音\電源選項\系統設置\更改當前不可用的設置\休眠

3、配置休眠腳本

選擇一個合适的位置，比如 D:\shutdown

右鍵空白處新建文檔，将以下内容複制粘貼

另存為 shutdownh.vbs

選擇格式為 ANSI，否則不能正常使用

腳本

' 獲取當前程序所在的文件位置 Dim strWorkDir strWorkDir = Left(WScript.ScriptFullName,instrrev(WScript.ScriptFullName,"\")-1) ' 加載配置文件 dim fso config = strWorkDir & "\kill.txtc" ' 設置殺掉進程 dim items set fso = CreateObject("Scripting.FileSystemObject") if fso.FileExists(config) then set f = fso.OpenTextFile(config, 1, false) items = f.ReadLine() f.Close() set f = nothing set fso = nothing else If MsgBox("在休眠時需要指定關閉進程麼？",vbOKCancel) = VbOk Then items = InputBox("輸入你休眠時需要殺掉的進程，多個進程使用空格分開") set f = fso.CreateTextFile(config, true) f.Write(items) f.Close() set f = nothing set fso = nothing End If End If ' 關機操作 Set WshShell = CreateObject("Wscript.Shell") w = WshShell.Popup("下班了，需要休眠嗎？不操作10分鐘後自動關機", 600, "下班提醒",vbOKCancel) If w = vbOk Or w <> vbCancel Then If Not IsEmpty(items) then ' 千萬不要在前面加 dim，dim 隻能用來聲明不能賦值 ' dim process = split(items," ") process = split(items," ") for each item in process WshShell.run "taskkill /f /im " & item, 0 next End If WshShell.run "shutdown -h",0 End If

4、配置定時任務

設置休眠的時間每天下午的5:30（按照你的需求時間自行修改），執行程序 D:\shutdown\shutdownh.vbs。

cmd 命令創建

schtasks.exe /create /tn "自動休眠" /ru SYSTEM /sc daily /tr "D:\shutdown\shutdownh.vbs" /st 17:30

5、關于殺死進程

解釋一下為什麼休眠要殺掉某些進程，第一有些進程會在挂起後持續吃内存導緻系統變的卡頓；第二有些進程一直挂在後台不安全，比如微信/qq等等。

第一次詢問的時候把要殺死的進程寫進去，休眠的時候會自動關閉的，這裡舉了一些比較常用的例子

• WeChat.exe
• WeChatApp.exe
• Qq.exe
• DingTalk.exe

電腦休眠其他的程序不會關閉，但是微信、釘釘是必須要關的，為了安全起見。

# 查看進程列表 tasklist # 查看進程正在試用的模塊 tasklist /m # 查詢指定的dll文件正在被誰使用 tasklist /m:XXX.dll

手動創建

我的電腦\此電腦\右鍵管理\創建計劃任務

喚醒

自動喚醒配合工具 WakeupOnStandBy

配置如 圖

喚醒設置

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