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孕婦喝什麼湯對胎兒好早期

母嬰更新时间:2025-02-15 10:59:27

懷孕期間很多孕媽咪特别喜歡喝湯，因為鮮美的湯汁更能吊足孕婦的口味，孕婦胃口好了，腹中胎兒就能得到更多更好的營養，寶寶發育健康，大腦就會聰明。

下面小珊介紹适合孕期喝的湯類，寶寶喝了發育好，大腦聰明更重要的是抵抗力強，一起看一看吧。

孕婦喝什麼湯對胎兒好早期（懷孕期間多喝這種湯促進胎兒發育）1

一、适合孕期喝的湯

1、莴苣蝦仁紫菜木耳湯

材料：莴苣、木耳、蝦仁、紫菜

做法：先把莴苣切成絲，然後放在鍋裡煸炒一下，然後放上水，煮開了之後放上蝦仁木耳，然後放少量澱粉，最後把紫菜撒在上面就可以了。

孕婦喝什麼湯對胎兒好早期（懷孕期間多喝這種湯促進胎兒發育）2

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