tft每日頭條

 > 生活

 > 孕婦可以吃海蝦嗎

孕婦可以吃海蝦嗎

生活 更新时间:2024-09-28 11:21:05

  1、孕婦可以吃海蝦。海蝦中含有豐富的蛋白質,其蛋白質結構易于被人體消化吸收,孕期因為胎兒的需求量增加,如果母體攝入蛋白質不足,可能會出現低蛋白血症,不僅影響自身的身體健康,還可能影響胎兒的生長發育。

  2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,适當進食蝦有利于預防孕期高血壓。海蝦中含有豐富的鈣,孕期胎兒的生長和孕婦自身的營養需求都需要大量的鈣,适當進食海蝦可以得到很好的補充。海蝦體内很重要的一種物質是蝦青素,是目前發現的最強的一種抗氧化劑,可以有效的輔助孕期貧血的治療。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved