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海帶可以炒芹菜嗎

知識 更新时间:2025-05-04 20:15:34

  海帶可以炒芹菜,從上面的營養成分分析,海帶和西芹不相克,都是性涼的食材,可以放在一起炒。但是需要注意的是,大量食用海帶可能導緻消化不良或者腹脹腹痛等不适,加上西芹的粗纖維類,會促進腸道蠕動推送大便,如果有脾虛虛寒或者腹瀉,便溏的情況,不宜同時吃這兩樣。

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