肉末蒸蛋要蒸15分鐘左右。
功效:可以養血生精、長肌壯體、補益髒腑之效,尤其是維生素A含量高,對産婦有良好的滋補之效。
制作流程:
1、将雞蛋打入碗内攪散,放入精鹽、味精、清水(适量)攪勻,上籠蒸熟。
2、選用三成肥、七成瘦的豬肉剁成末。
3、鍋放爐火上,放入食油燒熱,放入肉末,炒至松散出油時,加入蔥末、醬油、味精及水(适量),用太白粉用水調勻勾芡後,澆在蒸好的雞蛋上面即成。
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