吃白蘿蔔是不會長胖的,原因如下:
蘿蔔的主要成分有蛋白質、糖類、B族維生素和大量的維生素C,以及鐵、鈣、磷和纖維、芥子油和澱粉酶,這些元素都不會導緻人體發胖。同時蘿蔔還是地道的保健食品,能促進新陳代謝、增進食欲、幫助消化。
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