所必備的理論知識,其中包括職業道德、法律法規、體育理論基礎知識,人體運動科學基礎知識以及健身知道專業知識等進行考核;技能部分采用實際操作形式。
測試項目:1、坐姿體前屈,合格标準:男 靜力性伸展5秒;女 靜力性伸展5秒。
2、俯卧撐,合格标準:男 40次;女 15次。
3、徒手下蹲,合格标準:男 60次;女 60次。
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