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白糖和冰糖哪個放在粥裡比較好

知識 更新时间:2024-09-27 12:01:03

  白糖和冰糖的功效不同,可根據個人的喜好進行添加。白糖性平,純度較高,冰糖則是糖的結晶。在功效方面:白糖适當食用有助于提高機體對鈣的吸收,但過多就會妨礙鈣的吸收。冰糖養陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、幹咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。

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