夏季防曬一定是重中之重，防曬霜也是必不可少的。一旦防曬霜質量不過關，你的臉可能就會在不知不覺中變成“黑炭”。但是很多人對防曬的了解都是僅存在品牌和名氣，大部分人都是跟着導購的建議來選擇。但實際上，很多導購自己也并不是很明白，其實防曬不用看成分，直接從包裝上就能看出好壞！

我們隻知道防曬霜的SPF越高越好，但依據這并不能選到适合自己的防曬。首先我們要知道SPF不是說能阻擋多少紫外線，而是塗上防曬霜之後多久才會被曬傷！

SPF=塗抹防曬後多久曬傷/不塗防曬多久會曬傷

比如我們不塗防曬，10分鐘我們的手就會被曬紅；但是塗了某款防曬，需要100分鐘才會曬紅，那麼這款防曬的SPF就是10。所以我們完全可以自己看防曬霜上的指數進行判斷，指數越大，防曬的持續時間越長。

PA主要是指能阻斷UVA能力的指數，主要反應産品能防止斑點、雀斑等黑色素沉澱、光老化的程度。所以防曬想了解能不能防止色素沉澱，主要看的是PA指數，而不是聽導購在忽悠你。

一般PA有三個等級，PA 的保護指數是不塗防曬的2倍，PA 是4倍，PA 是8倍。這樣我們就可以從防曬霜的包裝上自己判斷它的防曬能力、防止皮膚老化能力怎麼樣了，基本可以挑選到适合自己的需求。

挑選防曬的時候，一般導購都會熱情地邀請我們試用。很多防曬霜塗上都會增白，這時候他們就會将“增白”當作防曬力度強來講解。

一般物理防曬成分越多，泛白現象就越嚴重，主要是因為紫外線散射劑不會滲入到肌膚，才在肌膚表面形成一層“白膜”，所以越是泛白的防曬霜越是要做好卸妝。

但現在很多物理防曬成分納米化，不僅能減少泛白現象，使用感也是很不錯的。所以我們無法通過防曬是否增白來決定防曬能力的好壞，萬一裡面添加了增白劑呢？

一般挑選防曬的時候看這三點基本上就能确定它的防曬效果如何了，至于使用感受就需要自己體會之後才能決定，但是這樣起碼我們是能夠快速、準确的挑選到有效的防曬霜。

如果很注重品牌，每個國家的防曬指數計算也是有差異的，即使SPF和PA的指數一模一樣，但實際防曬效果是不一樣的。歐洲和美國的差别就很大，歐洲對SPF的标記标準比較嚴格，一樣是SPF30的防曬霜，歐洲品牌要比美國的好。

防曬霜當中的“水分”還是很多的，也并不是說SPF越高越好，反而化學吸收劑有很多，對皮膚的刺激性也更加嚴重。還是物理和化學結合的防曬霜，綜合性能最高。

下面幾個例子教大家快速查看防曬霜好壞，以日本娜麗絲防曬為例：

SPF50 ，防曬持久度很強，說明效果不錯，出去遊玩支持長時間的防曬效果，不會被曬傷

PA ，8倍的防護，防止曬黑的能力

産品分類：化學防曬，這一點官方都會明确作出分類；娜麗絲的紫色系列是物理和化學防曬

使用感受：水潤沒有增白現象，塗完比較輕薄，沒有搓泥現象還很清爽

結論：适合油性、混油性白皮膚女生，黃皮想要增白就不行

這樣是不是很容易就判斷出這款防曬是否适合你了呢？

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