前幾天逛超市的時候偶然間碰到了多年不見的大學同學淼淼，現在已經是炎炎夏日了，但是淼淼還是裡一層外一層把自己裹的嚴嚴實實的，要不是我眼尖，還真的看不出來。我當時就問她，“大夏天的，你熱不熱。”淼淼無奈的說着，“熱也沒辦法，熱也沒辦法，剛生完孩子沒多久，骨縫還沒愈合呢，穿的薄了擔心着涼。”
聽完淼淼這麼說，我忍不住笑了，可淼淼卻一臉認真地說道，“家裡老人們都這麼說，女人生孩子的時候骨縫全被打開了，冷風容易入侵身體，如果坐月子的時候還不注意，很容易落下月子病的。”這下我覺得有點荒唐，對着淼淼說，“這麼荒唐的說法你也相信。”
而老人之所以能把開骨縫和着涼畫上等号，并不是因為寶媽全身的骨縫打開所以容易着涼，而是因為寶媽身體的代謝旺盛，汗腺發達，排出大量的水分，毛孔都張開了，風一吹不着涼才怪呢。
因此，寶媽産後不僅不能捂月子，還要注意開窗通風，保持自身衛生，讓身體的汗液能夠順利的排出體外。除此之外，老人口中的這兩個坐月子的陋習也不能照做。
不能下床活動
雖然寶媽産後的身體很虛弱，但還是要适當的下床活動，寶媽真的把月子坐過去，那月子病離自己就不遠了。适當的活動不僅有利于惡露的拍出，還有助于子宮的恢複，因此，月子絕對不能坐着過。
不能刷牙
人以五谷雜糧為食，每天進入口腔的食物多種多樣，因此，口腔也是最容易滋生細菌的部位，如果寶媽整個月子期不刷牙，那口腔健康堪憂啊。
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