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理療瑜伽适合初學者嗎

知識 更新时间:2024-10-05 14:19:34

  理療瑜伽是适合初學者學的,瑜伽理療是把瑜伽的方法運用在治療方面。瑜伽理療和阿育吠陀是姊妹學科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的學科,它提供健康和疾病理論上的闡解。瑜伽從來不是一種完全的治療體系。與其說瑜伽給我們提供一種身體強有力的方法技術和方法,不如說是我們可以運用從根本上改善我們的健康,預防疾病和控制和治療疾病。

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