冬瓜豆腐粥:
用料:冬瓜120克,豆腐100克,大米100克。
1、将冬瓜洗淨,切成小塊;豆腐切成小塊;大米淘洗幹淨,備用。
2、鍋内加水适量,放入大米煮粥,五成熟時加入冬瓜塊、豆腐決,再煮至粥熟即成。
3、冬瓜有清熱解毒、利尿消腫、止渴除煩等功效。豆腐有清熱解毒、滋陰潤燥等功效。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!