“唉，最近皮膚上又長黑豆豆了”。可能這句話是很多女性在生活中最不願意聽到的，在愛美如命的年紀，女生如果發現自己的皮膚上出現一顆黑黑的斑點，這種打擊無異于晴天霹靂。恨不得用盡渾身解數，來消滅這顆惱人的小東西。

很多女性讀者平時都會通過各種美白護膚的文章，了解如何祛除黑斑和黑痣，似乎你們對它已經十分了解了。但是，事實果真如此嗎?

千萬不要小看你臉上的這一顆顆黑痣，這或許也會成為你生命的關機鍵。黑痣真的有這麼危險嗎?你所不了解的黑痣“黑色素瘤”，認識一下。

黑色素瘤與黑痣的關系

黑痣是我們身體皮膚表面常見的一種黑色斑點，其形狀大多圓扁不一。摸起來可能會感覺到凸起或者平滑。很多人對黑痣的印象都停留在影響美觀上，大多數的黑痣都是由于皮膚表層出現了黑色素聚集的現象，這類黑痣對我們身體的影響是很小的。

可是，這些黑痣如果受到外界刺激，就有可能發生病變，形成黑色素瘤。這是由于黑痣内部的黑色素細胞發生癌變，沖破了真皮組織進入人體内部，開始破壞人體其他器官。因為其發病期特别短，大多數病人甚至活不過一年，所以又被稱為“生命的關機鍵”。

我們如果檢查一下自己的皮膚。就會發現幾乎每個人的身上都會有很多的黑痣，這些黑痣或許會存在于我們的面部，或許會存在于腳心，也有可能在我們的大腿上。似乎身體的每一處都會長有黑痣，是否這些黑痣都有一樣的幾率發生變異呢?答案自然是否定的，黑痣發生癌變的概率還是相對較小的，隻有面部、腳心、手心這幾處的黑痣癌變幾率較高，這些黑痣有什麼特殊之處嗎?

面部容易受到陽光照射

平時我們在電視上會看到各種防紫外線曬傷的護膚品廣告，他們都在宣傳紫外線對皮膚造成的傷害。陽光中的紫外線會損傷皮膚，造成皮膚表層出現黑色素沉澱。而面部的黑痣中，原本就含有大量的黑色素細胞，在陽光的照射下，就很可能發生病變，造成黑色斑點惡化，形成黑色素瘤。

雙腳需要走路，腳心受到摩擦

除了陽光中的紫外線會造成黑色素細胞病變外，其實頻繁的摩擦也會造成黑痣受損。因為我們在行走時，雙腳的腳心會與鞋底産生不斷地接觸。生長在這個位置的黑痣，吃也吃不好、睡也睡不好。長期處于被刺激的狀态下，自然會比其他部位的同伴更容易發生病變。

手心經常被扣弄，也會發生病變

因為雙手是我們重要的部位，平時的日常生活離不開我們的雙手支持。所以我們對于手掌的關注度，也會明顯高于其他部位。

試想，平時如果你發現自己的雙手出現了一塊黑色的斑點，你會不會覺得它很礙眼，從而不停的扣弄它呢?如果這個黑點很容易被扣掉，那自然無事，但是如果它生長在皮膚内側呢?那你的扣弄，無異于在它病變的道路上推波助瀾。

我們平時的生活中，即使保養的再好，也難免會因為各種因素出現黑痣。既然黑痣不僅會影響美觀，還可能發生病變奪取我們的生命。那與其每天提心吊膽，不如從源頭下手，采取措施減少黑痣的生成。特别是很多男性讀者，平時不太注重美白護膚，出現黑痣也不放在心上。與其要求他們多關注美白，還不如讓他們關心自己的皮膚健康。從這兩個方面做起，或許能夠降低黑痣的形成概率。

減少陽光直射

平時如果經常在戶外工作的讀者，你們可得當心了。相對于普通人的照射時間，你們的時間顯然更長。而陽光會導緻你的皮膚黑色素增加，在産生更多黑痣的同時，也會增加患病概率。

平時不管天氣是否炎熱，都要在外面穿一件防曬服，再用方巾将自己的下半張臉龐遮住。如果有條件的，可以再戴一頂遮陽帽。工作時盡量選擇陰涼有遮擋的地方，盡量減少自己在陽光下的照射時間。這樣可以有效保護你的皮膚健康，降低你的黑痣惡化概率。

平時少熬夜、減少燒烤夜宵次數

馬上就要到夏天了，很多燒烤啤酒攤又要開張了。在炎炎夏日，來上幾串燒烤，一杯冰鎮的啤酒，無疑是一件很享受的事情。可是這也蘊藏着健康風險，燒烤中含有很多的有害物質，這些物質進入身體後經過肝髒的代謝，會增加體表毒素的沉積含量，身體更容易出現黑痣。

吃燒烤的人，經常會玩到半夜兩三點。一方面這種習慣會降低我們的睡眠質量，另一方面熬夜還會加劇黑色素的生成。經常熬夜的人，會長有兩圈黑黑的“熊貓眼”，這其實就是黑色素沉積的結果。而且熬夜還會損害皮膚健康，導緻面部更容易出現黑色的痘痘。

在我們的文化中，男性護膚、防曬經常會被周圍的人誤解。認為這是一種矯情、沒有男子氣概的行為。特别是身體出現黑痣的時候，大多數男性都會将它無視。這種行為在大多數情況下，并不會為我們的健康帶來隐患，很多黑痣都是無害的。但是如果不小心碰到黑色素瘤，那時可就悔之晚矣。

所以，男性也要學會關注自己的皮膚健康。發現黑痣後，不要忽視松懈，使用各種方式将其盡快祛除，同時也要從内部做起，從根源上減少黑色痘痘的形成。

【參考資料】

1、身上這種“痣”可能會癌變，“癌王”黑色素瘤在中國有了新克星·生命時報·2017.7.31

2、我國黑色素瘤每年新發病例約2萬例 呈年輕化趨勢·環球網·2018.8.27

3、醫生：黑色素瘤多長在隐蔽處 不易察覺擴散快·中國新聞網·2015.11.3

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