百合幹的功效與作用吃法大全-tft每日頭條

百合幹的功效與作用吃法大全

健康更新时间:2025-02-03 02:57:31

　　1、幹百合的功效與作用：

　　（1）止咳潤肺：百合花含粘液質，具備潤肺清熱解毒功效，中醫學用之醫治肺燥或風熱咳嗽等症常能見效。

　　（2）滋陰養血：百合花入心經絡，性生寒，能淨心除煩，滋陰養血，用以熱症後餘熱回收未消、神思恍惚、失眠多夢、心情壓抑、喜憂傷欲哭等症狀。

　　（3）養顔美容：百合花雪白嬌豔欲滴，對皮膚細胞基礎代謝有利，常吃百合花，有一定美容護膚功效。

　　2、幹百合的吃法：

　　（1）百合粥：取百合粉50克，梗米60克，先将百合花與米各自清洗幹淨，放進鍋内，放水，用文火煨煮。等百合花與梗米軟爛時，放糖适當，就可以服用。對中老年及病後體質虛弱而有心悸失眠、低燒愛生氣者尤其适合。此外在百合粥内添加白木耳，有極強的滋陰潤肺的用處;添加綠豆，可提升清熱去火之效。

　　（2）百合湯：将百合花去除殘渣清洗，在冷水中反複浸洗後放水下鍋，自來水煮無比爛，添加适量白砂糖，帶湯一并服用，可作結核病病人的飲食療法上品。服用時雖有點苦澀味，但用心去感受則苦含有甜，讓人回味無窮;若放進電冰箱儲放一會兒，也是很好的冰飲飲品。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康男人吃姜有什麼好處
1、風寒感冒，本品辛散溫通，能發汗解表，祛風散寒，适用于風寒感冒輕證，可單煎或配紅糖，蔥白煎服。2、... 2023-07-05
健康吃什麼補鋅
1、多吃海蛎子。海蛎子又叫生蚝、牡蛎，富含非常豐富的鋅，所以适合經常食用。在購買時盡量選擇鮮活的，一... 2023-07-05
健康産後多久可以穿收腹褲
1、産後多長時間可以穿收腹褲，主要根據究竟是順産還是剖宮産。2、如果是陰道分娩，身體恢複期是56天的... 2023-07-05
健康下體兩側癢怎樣治
1、下體兩邊，那就是腹股溝和大腿兩側了，這個部位的搔癢，一般是由于天熱出汗、陰部不通風透氣導緻的真菌... 2023-07-05
健康梨什麼時候吃最好
1、正常吃梨一般能夠促進腸胃的蠕動，如果一般空腹吃，就會造成胃腸的提前工作。這樣長期下來，是不利于健... 2023-07-05
健康塗眼霜技巧
1、用無名指取出适量的眼霜，然後輕輕的勻開，然後用無名指按照箭頭方向輕點在眼睛周圍的皮膚上，注意每個... 2023-07-05
健康去醫院做核酸檢測具體步驟
1、去醫院做核酸檢測的流程主要包括：選擇好想要就診的醫院（進行核酸檢測的定點醫院）進行網上挂号、預約... 2023-07-05
健康夏季養生保健知識
1、清熱消暑。夏日氣溫高，暑熱邪盛，人體心火較旺，因此常用些具有清熱解毒清心火作用的藥物，如酸角、薄... 2023-07-05
健康菠蘿果功效與作用
1、菠蘿果功效與作用：清涼、化痰、鎮咳、利尿。2、菠蘿果中含有人體所需的多種維生素，包括維生素B和維... 2023-07-05
健康雪豆的功效與作用
1、雪豆主要指的就是豌豆。豌豆性平，味甘，具有補中益氣、健脾止瀉、消腫止痛、通經下乳的功效。2、攝入... 2023-07-05
健康烏雞湯的功效
1、美容養顔，烏雞湯的營養價值是非常豐富的，具有美容養顔的功效，隻要每天堅持喝一碗烏雞湯就能夠滋養皮... 2023-07-05
健康吃百香果有什麼好處和壞處
1、好處：（1）百香果含有多種的營養成分，其中就維生素微量元素等，就對人體的調節起到極為重要的作用。... 2023-07-05
健康變白可靠的方法
1、第一就是要做好防曬，太陽長期的照射是會讓皮膚慢慢的變黑的，這樣黑色素存留過多自然會造成皮膚變黑，... 2023-07-05
健康怎麼輕松瘦腿
1、空中蹬自行車。雙腳做蹬自行車狀，每天做200到300下。2、夾抱枕操。把抱枕夾在兩膝之間。大腿内... 2023-07-05
健康小孩眼部發育吃什麼
1、在寶寶生長發育的過程當中,需要攝入比較豐富的營養來供身體發育所需,平時多給孩子吃一些維生素a,能... 2023-07-05
健康每次洗頭都掉好多頭發該怎麼辦
1、正常人的頭發是處于一種脫落和新生的動态平衡，每天都有頭發在脫落，又有頭發在新生，所以，洗頭時如果... 2023-07-05
健康苦丁茶的功效
1、降血壓、血脂：有高血壓、高血脂、高血糖的人可以每天沖泡苦丁茶喝，上午、下午、晚上各泡兩次，一直喝... 2023-07-05
健康野燕麥的功效與作用
1、野燕麥功效：收斂止血。該種植物除為糧食的代用品及牛、馬的青飼料外，常為小麥田間雜草。全草可以入藥... 2023-07-05
健康護手霜沒打開過期了還能用嗎
1、護手霜沒打開過期了不能用。2、有時會忘記已經買了很久的護手霜，等到想起它的時候，發現它已經超過了... 2023-07-05
健康減肥喝純牛奶還是酸奶
1、減肥喝酸奶。2、其實酸奶和牛奶的營養價值都是不相上下的，但是從某些方面來說，酸奶更容易被我們人體... 2023-07-05
健康喝黑茶排毒養生
1、黑茶含有維生素A，維生素A是脂溶性物質，能防止視力衰減、夜盲症，是維持我們正常視力所不可缺少的物... 2023-07-05
健康養肝喝什麼茶最好
1、白菊花茶：準備适量的白菊花和綠茶，将它們放到杯子裡面，用沸水泡開就能飲用。白菊花茶有着養肝護肝、... 2023-07-05
健康川貝炖雪梨一天吃幾次
1、一般患有嚴重的咳嗽或者是痰多的患者，會進行川貝炖雪梨的炖煮服用，建議患者一天吃兩次即可。2、川貝... 2023-07-05
健康如何補充雌激素
1、每天喝一杯豆漿。大豆中含有的黃酮素是雌性激素。有比對實驗表明，西方人對牛奶的吸收更好，而我們中國... 2023-07-05
健康山楂煮水的功效與作用
1、消積導滞、行氣散瘀。2、山楂泡水有消積導滞、行氣散瘀的作用，可以用于飲食積滞所緻的脘腹脹滿、嗳腐... 2023-07-05
健康冬瓜荷葉茶的功效
1、冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好，決明子能清肝益腎，明目，利水通便。冬瓜皮具有明... 2023-07-05
健康天天做體力活怎樣補充營養
1、經常做體力活動的人，對身體的消耗很大，尤其是蛋白質的營養，需要積極的補充。2、需要在飲食中增加優... 2023-07-05
健康白香瓜的功效與作用
1、白香瓜富含蛋白質，碳水化合物，胡蘿蔔素，維生素B1，維生素B2，鈣，磷，鐵等營養元素。2、清熱解... 2023-07-05
健康如何保障健康上網遠離沉迷
1、利用一些小程序，限制上網時間。在電腦（手機中）安裝上這種程序，設置的時間一到，就不能在上網。隻有... 2023-07-05
健康石斛的功效及使用方法
1、石斛有清熱生津的作用，治療口幹、口苦如糖尿病引起的口幹或者甲亢引起的口幹或者發燒、熱性病以後出現... 2023-07-05

tft每日頭條

> 健康

> 百合幹的功效與作用吃法大全

百合幹的功效與作用吃法大全

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注