甘藍有紫甘藍和綠甘藍兩種,紫甘藍的話基本上都是水洗後生的用來做蔬菜沙拉的。綠甘藍才會用來進行炒,但是綠甘藍屬十字花科類蔬菜,炒之前,都需開水煮5分鐘洗淨再炒,否則,會很苦的。所以建議下次炒的時候記得一定要在開水裡面煮個5分鐘。同樣需要煮的蔬菜有包菜,豇豆,扁豆,荷蘭豆,四季豆,梅豆。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!