在煮面時加些青菜,或是放些番茄、黃瓜,飯後吃些水果,例如蘋果、草莓、橙子、猕猴桃。
吃完方便面應吃些水果雖然說方便面食用方便,但是由于其本身并不完全具備人體所需要的營養,所以在吃完方便面以後應該吃一些水果來維持身體的營養。
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