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鴿子湯怎麼炖才好喝又營養

生活更新时间:2025-01-21 09:41:26

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　　鴿子湯大家都知道喝着對身體是非常好的，常喝能夠益氣補血、養顔美容，有多種功效。一般做過小手術的話，也可以喝鴿子湯來補充營養。民間有“一鴿勝九雞的說法，鴿子湯不僅好喝還有營養，但其實不管什麼湯，其實食材本身才是最有營養的，所以建議大家喝鴿子湯的時候不僅要喝湯還要吃鴿子肉。

　　鴿子湯怎麼炖才好喝又營養（鴿子湯怎麼做才好喝）(1)

　　雖然鴿子的肉不多，但是煲出來的湯特别鮮美，鴿子肉也細膩緊緻，香中帶甜。其實隻需放一些簡單的藥材就可以炖出一道有營養的湯。

　　鴿子湯怎麼炖才好喝又營養（鴿子湯怎麼做才好喝）(2)

　　那麼好，下面就和大家分享下怎麼做出美味的鴿子湯，還是非常簡單易學的。

　　鴿子湯的做法 準備食材：

　　鴿子

　　枸杞

　　姜

　　料酒

　　鹽

　　紅棗

　　蔥

　　鹽

　　蔥段

　　料酒

　　桂圓

　　制作步驟：

　　1.根據自己的需求可以添加不同的食材，比如當歸、黨參等。我們把要用到的食材都準備好。

　　2.首先我們把鴿子冷水下鍋，加适量料酒，蔥段，等水煮開後關火，去掉上面的水沫。然後再把鴿子清理幹淨。

　　鴿子湯怎麼炖才好喝又營養（鴿子湯怎麼做才好喝）(3)

　　3.放入鴿子，放入清水，加入枸杞、桂圓、紅棗、姜片，等水沸後轉小火1.5小時後就可以啦！

　　鴿子湯怎麼炖才好喝又營養（鴿子湯怎麼做才好喝）(4)

　　4.等快出鍋前，我們再加入适量枸杞就可以了。

　　鴿子湯怎麼炖才好喝又營養（鴿子湯怎麼做才好喝）(5)

　　營養又美味的鴿子湯就做好了，吃一口感覺元氣滿滿，做給家裡人和小孩吃都是可以的，喜歡的小夥伴們趕緊get起來吧。

　　好了，本篇文章分享到這裡就結束了！我是一個熱愛生活，熱愛美食的博主！每天會更新原創美食圖文，同時會更新原創有趣的美食視頻，喜歡的小夥伴們可以給我點贊評論關注三連擊！你的支持就是二黃子更新的動力，等你哦！

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