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過度焦慮恐懼

生活 更新时间:2025-02-08 01:21:51

任何事情的出現都有原因!在人生道路上種下什麼,就會收獲什麼!我曾經陷入重度抑郁,恐懼焦慮十多年!在那些年裡,開心快樂對于我來說就是奢望,還有各種身心并發症的折磨,苦不堪言!

人往往就是無路可走,走到絕境時,才會思考自己是不是走錯方向了?我是2019年有幸明白了問題本質根源,徹底改變自己過去錯誤的思維模式,錯誤的思想觀念,改變改變負面的認知!改變錯誤的思想,行為,語言!完全朝向正能量方向!可以說徹底把自己碾碎了,又重塑了一遍!改過自新,破而後立!真正是一次重生!

自從徹底走出重度抑郁,恐懼焦慮後,迄今為止我好了快三年了!反而因為痛苦,讓我對自己的人生有了全新的認知!也真正明白了腳下的路該如何去走!現在的每一天我都覺得很美好,也很珍惜!

人生其實過得很快,轉瞬即逝!每個人我覺得都應該實現人生的價值,意義,都能活的快樂幸福健康!

過度焦慮恐懼(恐懼焦慮後的蛻變)1

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