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芒果對身體有什麼壞處

知識 更新时间:2025-01-31 01:48:48

  過量食用芒果容易上火,芒果中所含的糖分高,糖尿病病人一定要慎重,最好是選擇其他含糖量低的水果來代替,否則,食用芒果後體内的血糖會升高威脅身體健康。過量的食用還會導緻胃功能的紊亂,腸胃不适等,使人易上火,經常吃芒果的人往往會有口腔潰瘍、便秘等情況發生,要适度食用。脾胃較虛弱的人群不宜經常吃芒果。芒果雖是熱帶生長的水果但是它其實屬于寒性水果,脾胃本就虛弱的人經常吃芒果會加重脾胃的虛弱。

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