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七步洗手法的要點是什麼

知識 更新时间:2025-01-28 02:01:12

  七步洗手法的要點是:全過程每一步都要認真揉搓雙手15秒以上。

  第一步(内):洗手掌,流水濕潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓;

  第二步(外):洗背側指縫,手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;

  第三步(夾):洗掌側指縫,掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;

  第四步(弓):洗指背,彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;

  第五步(大):洗拇指,一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行;

  第六步(立):洗指尖,彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;

  第七步(腕):洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。

  特别注意:

  要徹底清洗戴戒指、手表和其他裝飾品的部位,注意,應先摘下手上的飾物再徹底清潔,因為手上戴了戒指,會使局部形成一個藏污納垢的“特區”,稍不注意就會使細菌“漏網”。

  洗手每一步揉搓時間均應大于15秒。

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