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木瓜如何吃可以豐胸

知識 更新时间:2025-03-17 02:55:17

  木瓜炖牛排。做法:用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋,将牛排先腌味4小時,再将牛排切成條狀。将木瓜切成條狀,先用小火過油。用蒜末、辣椒将油鍋爆香後,将牛排下鍋,再加入蚝油、高湯和少許米酒。最後,用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。功效:木瓜炖牛排結合蛋白質與維他命。牛肉性溫,因此和水果一同入菜較能免于燥熱之氣。

  清炖冰糖木瓜。材料:木瓜、冰糖、水。方法:将銀耳用清水泡2個小時,木瓜去皮、籽,切成小塊,連同銀耳一起放入炖鍋内,加适量冰糖和開水,炖1小時後材料入味,即可食用。功效:排毒,豐胸,養陰潤肺、滋潤養顔。

  木瓜炖魚。材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾、水4碗、鹽少許。做法:先将木瓜洗淨并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火炖約半小時。再将魚切塊,放入一起煮至熟,并加少許鹽即可。青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發育有很大的幫助。

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