1、自我介紹前準備演講稿。不論上台競選什麼職務或者甚至隻是班級裡舉辦的讓大家自我介紹相互認識的活動，我們也需要提前打好草稿，想好自己要說什麼。這樣就算怯場也不會一句話也說不出口，避免尴尬。
2、提前排練。上台之前排練很重要，排練可以知道那種語氣适合自己，比如：溫和、活潑、嚴肅……準備好演講稿之後在自己心裡記熟，可以演講給室友聽，不好意思的話找一個沒有人的地方自己排練一下，根據自身特點訓練語速、語氣。
3、介紹自己的名字、家鄉、班級、專業。這幾乎是大學自我介紹一成不變的内容，或許你認為可以省了，但其實不是。這些基本内容就是自我介紹必備的（當然有特例）。你可以說我來自……希望老鄉們相互認識一下交個朋友等等。這樣同鄉或者同班級的同學就會注意到你，很容易交到朋友。
4、介紹自己的特長（表演）。比如我學了五年鋼琴、我學過武術、我能歌善舞等等。如果有條件，你還可以向同學們展示一下，會唱歌或者會武術等等都是随時可以拿出手的，你的表演也會讓同學們印象深刻，增加印象分。
5、介紹自己的優點。比如說我脾氣好，或者負責人、善良、樸實、愛美、專一……這些在競選班委或者社團面試時是一定要說的。并且要說得誠懇不做作，這就需要前一步排練到位。
6、介紹自己的愛好。有一門自己的愛好并且告訴同學，這樣你可以找到志同道合的朋友一起從事這門愛好。比如愛學習、愛畫畫、愛音樂、愛運動。
7、演講時盡管緊張也要保持微笑。忘詞了笑一笑緩解一下，接着說其他的内容。怯場的話就要多練習，保持介紹時語速正當、不出現顫音或者磕磕絆絆。比較活潑的人注意不要什麼話都說，要掌握住分寸。
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