檢查是否是鞋墊問題,及時更換鞋墊,選擇合适自己的鞋墊。
檢查鞋後跟是否太硬,敲一下鞋後跟的位置使其松軟。
用柔軟的棉布為鞋子做個襯墊。
溫馨提示:鞋子磨後跟,要看哪個部位,也許是鞋子太大,也許是鞋子後跟底部不平,也許是鞋子後跟上沿太硬,不同的問題,找不同的解決辦法。
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