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吃煎餅會胖嗎

生活 更新时间:2024-07-22 19:20:00

  1、吃煎餅有助于長胖。每100克煎餅中的熱量大概是386大卡,相比于其他食物來說煎餅的熱量是比較高的,所以吃一個煎餅就需要消耗大量的時間來消化,如果想要減肥的話建議大家就不要吃像煎餅這樣高熱量的食物,而且煎餅不容易消化。

  2、吃煎餅是會有長胖的風險,但這也要看體質,有些人消化不好,不管是吃什麼都不會長胖,但這部分人占少數,所以平時還是要少吃煎餅。

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