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如何修身養性

知識 更新时间:2025-01-25 18:16:46

  1、戒生氣,古人雲:“氣大傷身。”生氣是人類負面情緒中的一種,一個人如果經常生氣,就會使身心受到損害。尤其對肝髒損傷嚴重,實際生氣是拿别人的錯誤懲罰自己。

  2、戒自卑,自卑可以輕而易舉地摧毀一個人,要努力豐富自己,自強而後崛起。

  3、戒嫉妒,與其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上,不如抓住時機做一些實事,提高自己便于更有競争力。

  4、戒小人,小人不但對我們的人生之路毫無幫助,反而會成為一塊在關鍵時刻讓你跌倒的絆腳石。

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