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冬蟲夏草泡水喝的正确方法

健康 更新时间:2024-12-26 09:55:25

  1、冬蟲夏草可以直接用沸水泡喝,一般可以泡三個到5個左右,冬蟲夏草能夠提高身體的免疫力,能夠起到健身的作用,而且還可以預防疾病,并且能夠起到抗衰老以及抗癌的功效,除了泡水以外也可以在炖湯的時候放一些或者是用冬蟲夏草泡酒。

  2、很多人喜愛用蟲草來炖各種各樣肉類食品,實際上那樣做一方面會消弱蟲草自身純天然的香氣,還會繼續因蒸制時溫度過高,毀壞其藥用價值成份。因而,建議優選煮茶或研粉服用,煮茶時能用一兩顆蟲草泡茶,每日喝幾碗,等泡軟之後,再将蟲草嚼服吞咽,若研粉服用則能用該藥每一次2克,研粉,空肚吞服,早中晚各一次。蟲草熬水,營養成分使用率高于許多。喝蟲草水仿佛喝工夫茶一樣的注重。

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