1、首先找出原因,很多方面的因素都會導緻牙龈出血,有可能是牙龈炎導緻的,也有可能是牙周病造成的,不同的情況需要采用不同的治療方法,找到原因之後需要根據原因來進行治療。
2、如果是外界因素,要進行避免,如果是疾病導緻的要盡快尋找牙醫進行治療,要注意口腔衛生,一定要養成正确的刷牙習慣,盡量選擇柔軟的牙刷,刷牙時間控制在3分鐘以内。
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