控制熱能,控制主食及脂肪攝入量,盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。減少烹調用鹽量,盡量少吃醬菜等鹽腌類食品。少吃肥肉及各種動物性油脂,控制動物腦子、魚籽等高膽固醇食物。
高血壓的發病可能與中樞神經功能紊亂有關,患者要時刻注意勞逸結合。
平時也可以服用一定的降壓藥物。如非洛地平等。若病情嚴重,要及時到醫院找專家就診,盡早做治療,以防出現其他病症。
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