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黃瓜和百合能不能一起吃

知識 更新时间:2025-08-17 15:28:47

  1、黃瓜百合的功效:中醫認為百合具有潤肺止咳、清心安神的作用,尤其是鮮百合更甘甜味美。百合特别适合養肺、養胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口幹、口臭的患者,一些心悸患者也可以适量食用。但由于百合偏涼性,胃寒的患者應當少用。冬季到來,需要潤肺、養胃的人越來越多。百合可清心潤肺、安神定志,很适合被失眠困擾的人食用;

  2、黃瓜百合的制法:鮮百合洗淨,黃瓜洗淨切成薄片;鍋中注油燒熱,入蔥姜爆香,放入百合及黃瓜片翻炒,加精鹽炒熟即可。

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