久坐導緻的痔瘡怎麼治-tft每日頭條

久坐導緻的痔瘡怎麼治

健康更新时间:2024-12-16 19:44:07

久坐導緻的痔瘡怎麼治（常久坐容易得痔瘡）1

四個民間偏方治療痔瘡

韭菜根煎服

韭菜根适量，洗淨煎水，倒入盆内趁熱坐熏，每日2次。

土豆敷貼

将土豆洗淨後切3-5片薄片，摞在一起，于睡前敷貼在痔瘡上，蓋一層紗布用膠條固定，次日早取下，連續數日。

花椒洗患處

取花椒十幾粒，一茶匙食鹽，用開水沖開，坐于盆上，熏洗患部，每日一次，每次10分鐘左右，重者可每日早晚各一次。有消腫止痛之功。

鮮胡桃葉擦洗

鮮胡桃葉100克盛于瓦罐内，加清水100毫升，用紙封閉罐口，煮沸20分鐘，将藥罐放在提桶内，撕開藥罐口上封紙。立即坐在提桶上，利用蒸氣對準患處熏30分鐘，然後将藥液帶渣倒在盆内，待水溫冷卻至50℃左右，進行坐浴30分鐘，并用藥渣擦洗患部，每日3次，連用5日。

痔瘡應該如何預防

生活要有規律

多進行體育鍛煉，體育鍛煉有益于血液循環，促進胃腸蠕動，改善血液循環，預防痔瘡的發生。

預防便秘

便秘是誘發痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對頑固性便秘應盡早到醫院診治，治療原發病，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發生。

保持肛門周圍清潔

注意衛生，防治感染，以免誘發或加重痔瘡，平時應經常進行肛門的熱敷，勤換内褲，尤其是痔瘡發作時，每天至少進行兩次肛門熱水坐浴，可促進肛門部血液循環，及時治療腸道炎症和肛門局部炎症。

常做提肛運動

具體做法是：全身放松，或坐或立或卧均可，摒棄一切雜念，有意收縮肛門，緩慢上提，就象強忍大便一樣，意想把下陷之氣提至丹田，然後放松，如此反複數次至數十次不等，一般每次做30次，每天做兩次。這項運動可随時随地進行，辦公時、乘車時、看電視時、走路時、休息時都可做，效果很好。

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