一尺八的腰算細,在中國,成年人群适宜的腰圍數男士為85厘米,女士為80厘米,一尺八的腰圍,大約60厘米,屬于細腰的範疇,腰圍過細或腹部脂肪過少也是對身體有害的。
腰圍是經臍點的腰部水平圍長,腰圍是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指标,腰圍超标提示腹部脂肪堆積過多,容易引起心腦血管病變。而腰圍過細同樣影響健康,尤其是女性,腰部需要有一定的脂肪保護子宮,腰過細不僅會影響體内激素水平,還會大大增加骨折的風險。
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