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女人趴着睡的危害

知識 更新时间:2024-09-13 07:16:41

  危害之一,臉部變形,趴着睡覺,長期壓迫手臂和臉部,會影響正常血液循環和神經傳導,使兩臂、臉部發麻甚至感到酸痛,如果不加注意,時間長了會演變成局部性神經麻痹或使臉部變形。

  危害之二,抵抗下降,人在睡熟之後,全身基礎代謝減慢,體溫調節功能亦随之下降,導緻機體抵抗力降低。全身毛孔都處于張開狀态,如果不注意保暖,醒來後,往往會出現鼻塞、頭暈等症狀。

  危害之三,視力模糊,趴着睡首先影響的就是消化系統。這是因為人體在飯後至少需要1個小時才能把胃部的食物排空,趴着容易導緻胃部被壓迫,增加蠕動的負擔,容易造成胃部的脹氣,降低胃部消化食物的能力,從而影響人體營養的吸收。

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