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該如何防控病毒

知識 更新时间:2024-08-03 22:15:08

  1、對于新型冠狀病毒最好的預防方式是增強自身免疫能力,可以通過加強鍛煉、保證充足的睡眠、保持良好的精神狀态等方式來達到效果,在飲食當中,應該注意多吃新鮮的水果和蔬菜,保證飲食的全面和均衡,加強飲食營養也能夠提高自身抵抗能力。2、平時應該盡量減少外出,避免接觸有呼吸道感染症狀的患者,也不要去人群密集的地方,如果必須外出,應該正确配戴口罩,并注意用流動的水和洗手液勤洗手。

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