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大學生體質健康測試都測些什麼有什麼标準

生活 更新时间:2025-02-09 14:09:49

第一、 男生一千米、女生八百米,這是最重要的一個測試項目,一般隻要男生在五分鐘内完成,女生在六分鐘内完成即可合格。

第二、 肺活量,這是考察男女生的肺活量大小,一般來說男生達到2000以上,女生達到1500以上就可以合格。

第三、 男生引體向上在一分鐘以内完成10個以上,女生一分鐘以内完成仰卧起坐20個以上即可合格。

第四、 最後還有一個就是50米跑,這是考察大學生運動爆發力的一個項目,一般男生在8秒以内完成,女生在10秒以内完成即可。

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