1、發生溺水時身體怎麼做正确 :
(1)将身體抱成一團,浮上水面;
(2)深吸氣,将臉浸入水中,将抽筋下肢的拇指用力向前上方拉;
(3)使拇指跷起來,持續用力,直到劇痛消失,抽筋自然也就停止;
(4)一次發作之後,同一部位可再次抽筋,對疼痛處要充分按摩和緩慢向岸上遊去;
(5)如手腕肌肉抽筋,可将手指上下屈伸,并采取仰面位,以兩足遊泳等。
2、溺水如何急救:強壯的遊泳者從水中營救患者,其他人立即尋找漂浮物,在離水前應将患者放到漂浮的木闆上,清除口、鼻中的水及污物,并打開氣道。作口對口人工呼吸時注意不能使頸部屈曲,維持頭頸脊柱在一條軸線上,以免加重可能發生的脊髓損傷。
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