說到燕麥米,真不愧是“谷物中的明星擔當”!讓媽媽們不由得豎起大拇指誇贊不絕!燕麥米究竟有哪些讓人點贊的特色?
接下來讓小愛一一道來……
我們的有機燕麥米源自雜糧之都——内蒙赤峰敖漢草原。優質的地理環境原生水源,适宜的氣候,孕育出100%的綠色有機作物,并獲得了多項權威的有機認證。
經過精挑細選,讓燕麥米粒粒飽滿,顆顆營養豐富,口感香純。每一粒米都很富含優質蛋白質、膳食纖維、B族維生素、礦物質等營養,其中蛋白質含量高達13.6%。
煮熟了的燕麥米還能看見一個個可愛又營養的小胚芽,是不是很神奇啊!燕麥米真不愧是全谷物中的大明星!
原來燕麥米營養價值這麼高!
燕麥米可是登上過大舞台的糧食,被《時代雜志》評選為“全球十大健康食物”之一。在這份“健康名單”中,燕麥是唯一上榜的谷物類食品,可謂是谷物家族的驕傲!燕麥的美譽受到全世界的認可,被世界上公認營養價值高的雜糧之一。
燕麥米的蛋白質含量是大米的2倍,含有8種人體所需的氨基酸,為成長所需的蛋白質豐富了來源。蛋白質是燕麥重要的成分之一,蛋白質經酶解可得到小分子的肽和氨基酸,這一類分子中都含有親水基團,可以吸收水分或鎖住皮膚角質層水分,具有非常好的保濕功效,還可以滋潤肌膚、營養細胞、促進皮膚組織健康的生長發育。
燕麥米有着豐富的維生素E、鈣質,對于正處于生長發育黃金階段的寶寶來說,燕麥有助于促進肌肉生長,讓寶寶長的高長的壯。
燕麥米的膳食纖維含量那是相當優秀的!既含有可溶性膳食纖維,還含有不可溶性膳食纖維,這可是其他食物很難達到的。這些優秀的膳食纖維能夠很好的促進胃腸蠕動,幫助消化食物。燕麥米可是有便秘困擾的寶寶們、家長們的福音哦!
其中可溶性膳食纖維β-葡聚糖,具有提高機體免疫力,增強抗病能力,保護腸道,降低膽固醇,平穩血糖的保健作用。
另外,燕麥米中還有一些比較特殊的營養物質——皂甙:是一種生物糖的衍生物,具有雙向調節免疫作用和抗氧化作用,是很好的營養物質。
餐桌上經常出現燕麥米的家庭,健康指數更高哦
燕麥米的烹饪
根據《中國居民膳食指南》,長期食用精白米會造成維生素和礦物質攝入不足,從營養學角度,提倡多吃全谷物,粗細搭配,膳食才更均衡。實現這一目的,怎麼能少了燕麥呢?
做成米糊,豐富孩子的主食,實現粗細搭配,平衡膳食。
做成水果撈,是孩子間餐的不二選擇,這樣的間餐寶寶怎麼能不愛?
熬一碗香味撲鼻的燕麥米粥或米飯,吃到的不隻是米香,還有慢慢一碗的營養。
各位媽媽們,你還會用燕麥給寶寶做哪些美味的營養輔食呢?
顧客反饋
産品屬性
名稱:有機燕麥米
淨含量:450g
價格:29.8/450g
配料:有機燕麥米
産地:内蒙古自治區赤峰市
保質期:18個月
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