上巳節有吃荠菜煮雞蛋的習俗,還有郊外踏青的風俗,這一天,人們攜帶家人郊外野餐、賞花、放風筝。上巳節又叫女兒節,這一天女孩們穿上漂亮的衣服,臨水而行,在水邊遊玩采蘭,踏歌起舞,以驅除邪氣。
古時代上巳節是“祓禊”的日子,有在水濱舉行祓除不祥的祭禮習俗。魏晉以後,上巳節改為三月三,逐漸成為水邊飲宴、郊外遊春的節日。有說法認為上巳節起源于蘭湯辟邪的巫術活動,以驅除邪氣。蘭草被用作靈物,有香氣襲人的特點,古人在舉行重大祭神儀式前,須先進行齋戒,其中包括當時最好的洗浴方式“蘭湯沐浴”。
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