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喝冰水對身體有害嗎

知識 更新时间:2024-12-03 18:38:46

  喝冰水對身體有害,喝冰水容易引起胃粘膜血管收縮,降低胃内很多酶的活性,從而容易造成消化不良。喝冰水會刺激胃腸,加快胃腸的蠕動,有時甚至會引起胃腸痙攣,導緻腹痛。夏天酷熱難耐,又熱又渴時,可能很多的人會傾向于喝冰水痛快一下,但其實是越喝越渴,冰水解渴隻是心理作用,身體為了維持一定溫度,反而會釋放更多熱能來平衡因喝冰水降低的體溫。

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