方法一、把胡蘿蔔洗幹淨了後搗亂,然後把汁擠出來,一般有十到三十毫升就可以,每天在早晚洗完臉了以後塗抹在臉上,在自然幹了以後再用清水把臉洗幹淨,同時每天要喝一杯胡蘿蔔汁。
方法二、将檸檬汁加糖水适量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可肌膚,還能使黑色素沉澱,美白祛斑很不錯哦。
方法三、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對防止祛斑有很好的效果。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉着的色素減退或消失。
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