天氣越來越炎熱，有些人腳臭也快遮不住了。平時還可以穿鞋襪來遮掩，如果去朋友家做客，需要脫鞋子，那場面就很尴尬了。那麼，究竟有哪些原因導緻腳臭的呢？
腳臭常見的原因主要有以下幾個：
1、腳出汗量大
從腳的生理結構來看，人的腳上大概有25萬個汗腺，屬于汗腺多的部位，所以出汗也就比較多，在炎熱的夏天如果加上劇烈的運動，估計一天下來腳流的汗都能裝小半瓶礦泉水了。雖然汗液本身是無味的，但是當汗液遇到皮膚上的細菌，就産生了刺鼻的臭味。
2、沒有穿對鞋襪
有些人買鞋子襪子的時候比較随意，沒有留意鞋子是否透氣，襪子是否純棉，特别是有些上班族需要穿透氣性較差的皮鞋，當穿着不透氣的鞋子遇到腳出汗，就為細菌提供了一個理想的繁殖環境，這種情況下就極容易造成腳臭了。
腳臭不僅影響生活，也影響了社交，讓人非常厭惡，那麼究竟有什麼辦法可以除腳臭呢？下面介紹幾個常見的除腳臭的辦法。
1，每天勤洗腳，不僅要把汗垢洗幹淨，也要把腳趾縫内的污垢也洗幹淨，做到徹底清潔。
2，洗腳時在洗腳水中加入一些茶葉，茶葉有吸附異味的效果，将雙腳完全浸泡水中，反複搓洗10分鐘左右，腳汗臭就可以消除。如果沒有茶葉也可以買一些小蘇打放到洗腳水裡泡腳，也有同樣的效果。
3，勤換洗鞋襪，堅持每天換兩次襪子，經常把鞋放在太陽下曬一曬，讓鞋内保持幹燥。
4，選購鞋子時要選透氣性好的，盡量選擇純棉的防臭襪。
5，穿鞋之前要讓腳徹底幹燥，建議要把腳擦幹，或者用風筒吹幹後再穿鞋，因為潮濕的環境會讓細菌快速滋生。
6，每晚臨睡前，用棉球蘸一些酒精，均勻地抹在鞋内，第二天幹燥後再穿，堅持這樣做可以讓鞋不發出臭味。
想要去除腳臭，需要多管齊下，大家可以根據情況選擇适合自己的方法來去除腳臭，當然最重要就是要注意做好腳部衛生，對于有腳臭的朋友來講，這一點是很重要的。
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